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신부전증에 대해 알아야 할 모든 것, 증상, 치료, 예방법, 당뇨 합병증 및 만성 신장질환 신부전증에 대해 알아야 할 모든 것, 신부전증 유형, 증상, 원인, 진단법, 치료법, 식단, 예방법 합병증 신장은 허리 부위에 위치한 한 쌍의 기관이며 척추 양쪽에 있습니다. 신장은 혈액을 걸러내고 몸에서 독소를 제거합니다. 이 독소는 방광으로 이동하여 소변을 볼 때 제거됩니다. 신부전은 신장이 혈액에서 노폐물을 충분히 걸러내는 능력을 상실할 때 발생합니다. 이번 글에서는 신장 건강 및 기능을 방해할 수 있는 요인들과 신부전증의 예방 및 치료, 당뇨병 및 합병증에 대해 설명합니다. 또한 신부전 등의 증상, 단계, 식단, 치료 및 예방을 포함하여 신부전에 대해 알아야 할 모든 것을 소개합니다. 목차 1. 신장 건강 및 기능을 방해하는 요인 및 신부전의 유형 (1) 신장 건강 및 기능을 방해하는 요인 (2).. 2023. 1. 8.
신장 투석이란? 신장 투석 종류, 부작용, 하는 법. 신부전 증상 및 투석의 필요성 신장 투석이란 무엇일까? 투석의 모든 것과 신부전의 증상 및 투석 치료에 대해 알아보자 신장이 쇠약하거나 손상된 사람들은 혈액에서 노폐물과 수분을 제거하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 투석은 이 과정을 수행하는 인공적인 방법입니다. 투석은 신장의 자연 작용을 대체하므로 신장 대체 요법(RRT)이라고도 합니다. 건강한 신장은 신체의 수분과 미네랄 수준을 조절하고 노폐물을 제거합니다. 또한 신장은 또한 신진대사에 중요한 특정 제품을 분비하지만 투석은 이를 할 수 없습니다. 신장 기능의 85~90%를 상실한 사람은 일반적으로 투석을 받을 가능성이 높습니다. 이번 글에서는 신부전과 투석이란 무엇인지, 어떤 신장 질환 환자들이 투석 치료를 받아야 하며 부작용이 무엇인지를 설명합니다. 목차 1. 투석이란 무엇일.. 2023. 1. 7.
요로 결석 및 신장 결석에 대해 알아야 할 사항. 증상, 원인, 치료, 예방법 및 식단 신장 결석, 요로 결석의 모든 것, 증상, 예방법. 치료, 음식들을 알아보자 신장 결석은 용해된 미네랄이 신장 내부에 축적될 때 발생합니다. 적은 수분 섭취, 식이 요인 및 개인의 병력이 신장 결석 및 요로 결석 발달에 기여할 수 있습니다. 신장 결석은 작고 눈에 띄지 않게 요로를 통과할 수 있지만 일부는 골프공 크기로 자랍니다. 더 큰 결석은 몸에서 나올 때 심한 통증을 유발할 수 있으며 요로에 걸린 요로 결석은 제거할 때 수술이 필요합니다. 따라서 제떄 치료하지 않으면 신장 결석은 비뇨기 문제, 감염 및 신장 손상을 유발할 수 있습니다. 요로 결석, 신장 결석은 현대에 와서 발생률이 더 증가하고 있으며 관련 연구에 따르면 식이 요인과 기후 변화가 현대인의 요로결석 및 신장결석 발병률 증가에 기여할 수.. 2023. 1. 5.
신장 결석, 요로 결석 예방하는 방법 10가지, 신장 결석 증상 및 치료 방법 신장 결석, 요로 결석이란 무엇일까? 신장 결석 예방법, 신장 결석 증상 및 치료법들을 알아보자 신장 결석은 신장에서 결정화되는 미네랄과 염의 침전물이며, 요로 결석은 요로 부위에 이 결석이 걸려 나타나는 질병입니다. 일단 신장결석이 소변으로 배출되는 것은 극도로 고통스러운 일입니다. 일반적으로 소변의 체액은 노폐물이 서로 접촉하는 것을 방지합니다. 그러나 소변이 생성될 때 체액이 충분하지 않거나 고형 노폐물이 너무 많으면 신장 결석이 형성되기 시작할 수 있습니다. 대부분의 신장 결석은 신장에서 발생하지만 요로의 어느 곳에서나 결석이 형성될 수 있습니다. 이번 글에서는 신장 결석 및 요로 결석을 예방하는 몇 가지 방법, 신장 결석 발생률 및 치료 시기, 방법들을 소개합니다. 목차 1. 신장 결석 및 요로.. 2023. 1. 4.
식물성 단백질과 동물성 단백질의 비교 및 장단점, 단백질이 풍부한 음식들을 알아보자 식물성 단백질과 동물성 단백질의 차이, 장단점 비교 및 모든 것을 알아보자 매일 충분한 단백질을 섭취하는 것이 전반적인 건강에 중요합니다. 단백질은 무엇보다도 면역 기능, 세포 과정, 세포 구조 및 성장과 같은 중요한 과정에 필요합니다. 따라서 매일 충분한 단백질을 섭취하는 것이 중요합니다. 우리는 식물과 동물을 포함한 많은 식품 공급원에서 단백질을 얻을 수 있습니다. 어떤 사람들은 동물이든 식물이든 단백질의 출처가 중요하지 않다고 주장하기도 하지만 또 다른 사람들은 한 유형의 단백질이 다른 유형보다 우수하다고 제안하기도 합니다. 그렇다면 동물성 단백질과 식물성 단백질이 어떤 차이가 있을까요? 이번 글에서는 동물성 단백질과 식물성 단백질을 비교하고 각 단백질의 아미노산 구성과 장단점들을 소개합니다. 목차.. 2023. 1. 4.
비건, 채식에서 반드시 보충해야 하는 7가지 영양소. 베지테리언, 채식주의자를 위한 영양제, 보충제 자연식물식, 비건, 채식에서 반드시 보충해야 하는 7가지 영양소. 베지테리언, 채식주의자를 위한 영양제, 보충제 자연식물식, 비건, 채식에 대한 공통적인 관심사 중 하나는 몸에 필요한 모든 비타민과 미네랄을 제공하는지 여부입니다. 채식주의자들 중 일부 사람들은 자연식품, 자연식물식, 식물성 식단이 모든 일일 영양소 요구 사항을 쉽게 충족한다고 주장합니다. 또한 일부는 비건 채식인에게 모든 보충제를 피하도록 권장하기도 합니다. 그러니 의도는 좋았음에도 불구하고 이러한 유형의 조언은 완벽한 식단을 짜지 못하는 초보자나 직장인들에게는 득보다 실이 많을 수 있습니다. 이번 글에서는 비건 채식하는 동안 식단에서 보충하기 힘들며 추가로 영양제나 보충제를 통해 보충해야 할 7가지 영양소들을 소개합니다. 목차 1. 비.. 2023. 1. 3.
비건, 베지테리언, 채식주의자의 장점, 가이드. 단백질, 비타민B, 오메가3 등의 섭취 방법 왜 베지테리언, 채식주의자가 되어야 할까? 사람들은 여러 가지 이유로 자연식물식 혹은 채식을 선택합니다. 어떤 사람들에게는 채식하는 것이 더 건강해지거나 동물성 식품에 사용되는 호르몬을 피하는 방법입니다. 다른 사람들에게는 채식을 먹는 것은 종교, 동물 권리 또는 환경 문제와 더 관련이 있습니다. 채식주의 식단을 고려하고 있다면 우선 어떤 유형의 채식주의자가 될지 고려할 것입니다. 자신의 채식주의자 유형에 따라 피해야 할 음식을 결정한 후에는 몸에 필요한 모든 영양소를 채식으로부터 얻을 수 있도록 계획을 세워야 합니다. 식단에 따른 채식주의자의 종류는 이전 글을 참고하시길 바랍니다. 이번 글에서는 전반적인 채식의 장점 및 문제점과 베지테리언, 채식주의자가 어껗게 필수 영양분을 식단으로부터 얻을 수 있을지.. 2023. 1. 3.
채식주의, 비건 식단의 이점과 초심자를 위한 채식주의자 식단 가이드와 식사 계획들을 소개합니다. 자연식물식 비건 식단, 채식주의 식단 무엇일까? 베지테리언, 비건 및 채식의 인기 이유. 자연식물식, 채식은 최근 몇 년 동안 광범위한 인기를 얻었습니다. 비건 및 채식에 관련된 관련 연구에서는 베지테리언, 채식주의자가 북미와 유럽에서 각각 인구의 약 6%와 5%를 차지하는 반면 아시아 인구의 약 19%가 채식주의자라고 추정합니다. 식단에서 고기를 줄이는 윤리적 및 환경적 이유 외에도 잘 계획된 채식 식단은 만성 질환의 위험을 줄이고 체중 감량을 지원하며 식단의 질을 향상할 수 있습니다. 이번 글에서는 1주일 동안의 샘플 식사 계획을 포함하여 비건 식단 및 채식주의 식단에 대한 초보자 가이드를 제공합니다. 목차 1. 비건 식단? 채식이란 무엇일까? 채식의 다양한 유형 및 종류 6가지 2. 채식 식단의 효.. 2023. 1. 3.

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