당뇨 영양제 8가지, 제2형 당뇨병을 위한 약초 및 영양제, 혈당 수치 조절 약물, 당뇨에 좋은 음식, 당뇨에 좋은 차, 당뇨에 좋은 과일

당뇨 영양제, 제2형 당뇨병에 좋은 약초 및 영양제, 당뇨에 좋은 차, 당뇨에 좋은 과일 등 당뇨에 좋은 음식

제2형 당뇨병은 예전에는 성인 발병 당뇨병으로 불렸지만 어린이에게서 더 흔해지고 있습니다. 이 형태의 당뇨병은 신체가 인슐린에 저항하거나 충분히 생성하지 않을 때 발생합니다. 혈당 수치의 불균형을 초래합니다. 제2형 당뇨병에는 마땅한 치료법이 없습니다. 그러나 많은 사람들이 식이요법과 운동 및 당뇨 영양제 등으로 혈당 수치를 관리할 수 있습니다.
이번 글에서는 당뇨에 좋은 영양제, 제2형 당뇨병 환자들의 혈당 수치 조절을 위한 약물과 당뇨병을 위한 약초 및 영양제, 보조제, 그리고 당뇨에 좋은 과일, 차, 음식들을 소개합니다.

 

목차
1. 제2형 당뇨병 환자들의 혈당 수치 조절을 위해 의사가 처방할 수 있는 약물 4가지
(메트포르민 서방정 발암물질 검출 및 리콜사태)
2. 당뇨 영양제, 당뇨병 치료를 위한 당뇨에 좋은 약초, 당뇨에 좋은 과일, 당뇨에 좋은 영양제
(1) 당뇨에 좋은 약초, 계피, 시나몬
(2) 당뇨 영양제, 크롬
(3) 당뇨에 좋은 영양제, 비타민 B-1
(4) 당뇨에 좋은 영양제, 알파리포산
(5) 당뇨에 좋은 과일, 비터 멜론
(6) 당뇨에 좋은 차, 녹차
(7) 당뇨에 좋은 영양제, 레스베라트롤 (와인 및 포도)
(8) 당뇨에 좋은 영양제, 마그네슘
3. 당뇨에 좋은 영양제, 약초, 과일, 차 및 당뇨에 좋은 음식에 대한 결론 및 주의사항 (아연)

 

당뇨, 제2형 당뇨병

 

1. 제2형 당뇨병 환자들의 혈당 수치 조절을 위해 의사가 처방할 수 있는 약물, 당뇨약

제2형 당뇨병 환자들의 혈당 수치 불균형을 막기 위한 혈당 수치 조절을 위한 약물 중 일부는 다음과 같습니다.
인슐린 요법
메트포르민(Glucophage, Glumetza 등)
설포닐우레아
메글리티나이드
건강한 식단, 신체 활동 및 건강한 체중 유지는 당뇨병 치료의 첫 번째이자 때로는 가장 중요한 부분입니다. 그러나 혈당 수치를 유지하기에 충분하지 않은 경우 약물치료가 필요합니다.
또한 이러한 약물 치료법과 함께 당뇨병 환자는 당뇨병을 개선하기 위해 수많은 약초와 보조제 및 영양제를 함께 섭취해왔습니다. 이러한 대체 치료법은 혈당 수치를 조절하고 인슐린 저항성을 줄이며 당뇨병 관련 합병증을 예방하는 데 도움이 됩니다.

메트포르민 서방정 발암물질 검출 및 리콜사태
2020년 5월 미국 식품의약청(FDA)에서는 일부 메트포르민 서방정 제조업체에게 리콜 결정을 내렸습니다. 일부 메트포르민 서방정에서 발암 가능성이 있는 물질(발암물질)이 허용할 수 없는 수준으로 검출됐기 때문입니다. 따라서 메트포르민 서방정 약을 복용하고 있는 경우 제조업체를 잘 확인하고 복용하시길 바랍니다.

 

 

 

2. 당뇨 영양제, 당뇨병 치료를 위한 당뇨에 좋은 약초, 당뇨에 좋은 과일, 당뇨에 좋은 영양제 8가지

당뇨병 환자가 먹는 식단에 자연적으로 비타민과 미네랄을 제공하도록 하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 점점 더 많은 사람들이 대체 의약품과 영양제를 사용하고 있습니다. 그러나 표준 당뇨병 치료를 대체하기 위해 당뇨 영양제 및 보조제만을 사용해서는 안 됩니다. 그렇게 하면 오히려 건강이 더 위험해질 수 있습니다. 따라서 당뇨 영양제 및 당뇬 보조제를 사용하기 전에 의사와 상의하는 것이 중요합니다.
특히 이러한 제품 중 일부는 다른 치료 및 약물을 방해할 수 있습니다.
일반적으로 다음과 같은 약초 및 영양제, 보조제가 당뇨병 치료제로서의 가능성을 보여주었습니다.

(1) 당뇨 영양제, 계피, 시나몬
한의학에서는 수백 년 동안 약용으로 계피 및 시나몬을 당뇨에 좋은 약초로 사용해 왔습니다. 혈당 수준에 미치는 영향을 결정하기 위한 수많은 연구의 주제였습니다. 2011 년 연구에서는 전체 형태 또는 추출물 형태의 시나몬 및 계피가 공복 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 된다는 것을 보여주었습니다. 더 많은 연구가 진행되고 있지만 계피는 당뇨병 치료에 도움이 될 가능성을 보여주고 있습니다.


(2) 당뇨 영양제, 크롬
크롬은 우리 신체에서 필수 미량 원소이며 일반적으로 탄수화물 대사에 사용됩니다. 그러나 당뇨병 치료를 위한 당뇨 영양제로써 크롬 사용에 대한 연구는 여러 방면으로 혼합되어 있습니다. 저용량은 대부분의 사람에게 안전하지만 크롬이 혈당을 너무 낮출 위험이 있습니다. 반면 고용량은 신장 손상을 일으킬 가능성이 있습니다.


(3) 당뇨에 좋은 영양제, 비타민 B-1
비타민 B-1은 티아민이라고도 하며 당뇨에 좋은 영양제로 잘 알려져 있습니다. 많은 당뇨병 환자는 티아민이 부족합니다. 이것은 일부 당뇨병 합병증에 기여할 수 있습니다. 낮은 티아민은 심장병 및 혈관 손상과 관련이 있습니다.
티아민은 수용성이며 필요한 세포에 들어가는 데 어려움이 있습니다. 그러나 티아민의 보조 형태인 벤포티아민은 지용성이며 세포막에 더 쉽게 침투합니다. 일부 연구는 벤포티아민이 당뇨병 합병증을 예방할 수 있다고 제안합니다.


(4) 당뇨에 좋은 영양제, 알파리포산
알파리포산(ALA)은 당뇨에 좋은 영양제로 잘 알려진 강력한 항산화제입니다. 관련 연구에 따르면 다음과 같은 현상이 나타날 수 있습니다.
산화 스트레스 감소
낮은 공복 혈당 수치
인슐린 저항성을 감소
그러나 ALA는 혈당 수치를 위험한 수준으로 낮출 가능성이 있으므로 주의해서 복용해야 합니다.


(5) 당뇨에 좋은 과일, 비터 멜론
당뇨에 좋은 과일인 비터 멜론은 아시아, 남미 등의 국가에서 당뇨병 관련 질환을 치료하는 데 사용됩니다. 특히 동물 및 실험실 연구에서 당뇨병 치료제로서의 효과에 대한 많은 데이터가 있습니다.
그러나 아직 비터 멜론에 대한 인간 데이터는 제한적입니다. 인간에 대한 임상 연구가 충분하지 않기 때문에 더 많은 연구가 필요합니다.

 

(6) 당뇨에 좋은 차, 녹차
당뇨에 좋은 차인 녹차에는 항산화제인 폴리페놀이 함유되어 있습니다.
녹차의 주요 항산화제는 에피갈로카테킨 갈레이트(EGCG)로 알려져 있습니다. 관련 연구에 따르면 EGCG에는 다음과 같은 수많은 건강상의 이점이 있을 수 있습니다.
심혈관 질환 위험 감소
제2형 당뇨병 예방
향상된 포도당 조절
더 나은 인슐린 활동


(7) 당뇨에 좋은 영양제, 레스베라트롤 (와인 및 포도)
레스베라트롤은 와인과 포도에서 발견되는 화학 물질이며 당뇨에 좋은 영양제로 알려져 있습니다. 또한 동물 실험에서는 고혈당 예방에 도움이 된다는 결과가 있습니다. 또한 항산화 작용을 하며 산화 스트레스를 줄일 수 있습니다. 그러나 아직까지 당뇨 영양제로써 인간을 대상으로 한 임상 데이터는 제한적이며 더 많은 연구가 필요합니다.


(8) 당뇨에 좋은 영양제, 마그네슘
마그네슘은 필수 영양소입니다. 혈압을 조절하는 데 도움이 됩니다. 또한 인슐린 감수성을 조절합니다. 보충 마그네슘은 당뇨 영양제로 사용되며 당뇨병 환자의 인슐린 감수성을 향상시킬 수 있습니다.
또한 일상에서 높은 마그네슘 식단은 또한 당뇨병의 위험을 줄일 수 있습니다. 관련 연구에서 연구자들은 높은 마그네슘 섭취와 낮은 인슐린 저항성 비율 및 당뇨병 사이의 연관성을 발견했습니다.

 

 

 

3. 당뇨에 좋은 영양제, 약초, 과일, 차 및 당뇨에 좋은 음식에 대한 결론 및 주의사항 (아연)

이 목록에서 알 수 있듯이 당뇨에 좋은 영양제와 당뇨병을 관리하는 데 사용할 수 있는 당뇨에 좋은 차, 약초, 및 과일 등 식품과 음식으로부터 섭취할 수 있는 천연 영양제가 많이 있습니다. 그러나 이 목록에 있는 당뇨에 좋은 음식들을 섭취할 때도 반드시 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
또한 이미 잘 알려진 당뇨 영양제 중에서도 당뇨병 약물 및 혈당과 부정적인 상호 작용을 할 수 있는 당뇨 영양제가 많이 있습니다.
아연은 인기 있는 당뇨 영양제이지만 혈당 수치에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 많은 당뇨병 환자들을 돕기 위한 당뇨 영양제들이 일부 약물과 부정적인 상호 작용을 할 수 있기 때문에 약물치료를 병행 중이라면 반드시 의사와 상담 후 복용하시길 바랍니다.